PADDLE YOGA
Relájate en el mar y libera tu energia
Esta nueva disciplina nos otorga todos los beneficios del Paddle Surf y del Yoga. Aumentamos la fuerza, flexibilidad, coordinación y la resistencia además nos proporciona una enorme sensación de tranquilidad y armonía rodeados de un entorno excepcional: el mar, la naturaleza.
Quien quiera iniciarse en el mundo del Paddle Yoga debe:
- Aprender y practicar las técnicas BÁSICAS DEL YOGA sobre la tabla de surf.
- Aprender y practicar las técnicas paleo y la correcta posición encima de la tabla.
- Comprender y hacer uso de las reglas, prioridades y valores del paddle surf